Yaşadığımız bu çağda "kaygıyı azaltmak, kaygıyı yenmek" gibi cümleler eşliğinde sürekli kaygıyı konuşuyor ve onu olumsuz olarak kodluyoruz. Gerçekte kaygıyı nasıl algılamalıyız? Burada en başta bir ayrım yapmak gerekiyor. Kaygılı/endişeli olmak ile anksiyete/kaygı...

Küresel ölçekte aile yapılarının ve evlilik yaşamının özelliklerinin hızlı bir değişim içine girdiğini, öyle ki anlamsal olarak ailenin artık itibar görmediğini görüyoruz. Bu değişim özellikle çocuk yetiştirme pratikleri üzerinden kendini gösteriyor. Türk aile...

İnsanı en çok ne ifşa eder? Günümüzde en büyük ve üstelik gönüllü ifşa edicinin sosyal medya olduğunu söylemek yanlış olmaz herhalde. Birinin playlisti, sosyal medyada yaptığı like'lar, varsa fake hesabı ve kullanma stili, çarçabuk sildiği göz atma geçmişi,...

Yıllar önce, benden daha kıdemli bir meslektaşımla bir konu üzerine fikir ayrılığına düşmüştük. Meslektaşım, psikoterapinin amacının danışanların mutlu olmalarını sağlamak olduğunu düşündüğünü söylemişti. Buna katılmadığımı, terapistlerin "yanlış bir bilinçle,...

Kişisel gelişim konusu son yıllarda her zamankinden daha revaçta. Bu alana dair teoriler, terapiler, uygulamalar hızla yayılıyor, çeşitleniyor ve pek çok kitap yayınlanıyor. Hatta başlı başına büyükçe bir ekonomisi bile oluştu. İnsanların bu konuya gösterdikleri...

Geçmişe yönelik yapılan her yorum ve analiz bir şekilde eksik ve hatalı olabiliyor. 15 Temmuz'u unutmamış olsak da o gece neler olduğu ve az kalsın neleri kaybedeceğimiz konusunda zihnimiz puslanıyor zaman zaman. Bu yüzden aradan geçen beş yılın ardından, o...

Esasen içinde namaz kılınmayan bir evin saatlerine itimat etmek caiz değildir!" diye söyletiyordu kahramanına Abdülhak Şinasi Hisar, Fahim Bey ve Biz kitabında. Biteviye sınanmayan iddialar, en iyi ihtimalde dahi su-i zannın ötesine geçemiyor ve her halükarda...

Rivayet edilir ki Hesiodos, "Günümüz gençleri öyle umursamaz ki, ileride ülke yönetimini ele alacaklarını düşündükçe umutsuzluğa kapılıyorum. Şimdiki gençler kurallara boş veriyorlar. Çok duyarsızlar ve beklemesini bilmiyorlar." demişti; M.Ö. 8'inci yüzyılda...

Karantina günlerinde evde geçirdiğimiz zaman bize her zaman iyilik hissi olarak dönmüyor. Birbirimizden saklanabileceğimiz yerler bulamadığımızda, bazen aynı mekânı çok uzun süreler paylaşmaktan gelen bir yorgunluk beliriyor. Pek çok şeyi ortak yapabildiğimiz...

Modern tıp enfeksiyon hastalıklarının tedavisi ve ortalama insan ömrünün uzatılmasında, gözle görülür başarılara imza attı ancak yine de kronik bazı hastalıkların çözümü konusunda bir arpa boyu kadar mesafe kat edebilmiş durumda. İnsanlar, modern tıbbın bütün...